Mon intention est de vous faire prendre conscience de vos ressentis physiques et émotionnels, vous partager des mouvements en lien avec ces derniers, vous offrir un espace dans lequel le jugement de soi s'efface pour laisser la place au mouvement pur qui donne de la joie, apaise et libère.​

 

Avant, je vivais chaque situation de ma vie comme étant un challenge difficile à relever, tout était compliqué, je n'étais jamais satisfaite de ce que j'avais, de ce que je faisais, je me dévalorisais, je ressentais du stress en permanence et je ne voyais la vie que par ce prisme "la vie c'est dur".

Et puis je me suis réveillée. Enfin mon corps m'a bien fait comprendre que je n'étais pas sur la bonne voie ! Et en oeuvrant sur moi, j'ai réalisé qu'il y avait une autre façon de vivre sa vie, plus douce, avec un métier que j'aime, sans stress, un cadre de vie proche de la nature.

Et à l'époque, si on m'avait dit que cette vie existait, je n'y aurai pas cru car de mon prisme, c'était impossible ! ​

 

Avec cette pratique sportive de mieux-être, je veux vous partager qu'il y a une autre vision de la vie, de soi, que c'est doux et que nous avons les ressources et les outils en nous pour un quotidien plus fluide.

La pratique régulière de la danse holistique est une rééducation. Elle permet d'accéder à une meilleure gestion de vos émotions, de vos pensées, de relancer la circulation énergétique dans votre corps et de réapprendre à mieux vous aimer.